Quanto você gasta para correr?

Quanto você gasta para correr? Mas não digo CALORIAS, digo em CASH mesmo ($$)...

A corrida é atrativa por seu baixo custo de investimento, ou seja: a princípio basta você investir em um tênis mediano, ou usar algum que já tenha, e sair livremente pelas ruas... Digamos que o custo é quase que zero!

ATÉ QUE.........ISSO VIRE UM VÍCIO (do bem)!

Começou a gostar = começou a gastar MAIS! É uma fórmula fácil de ser entendida.

Uma gaveta não é mais suficiente, a coleção de camisas de corrida aumenta, as meias passam a ser de compressão, tem shorts pra treino longo, tem shorts pra academia, viseiras para treinos na rua, e mais e mais e mais....

Eu, particularmente, considero todos esses "gastos" como investimento: investimento na minha

saúde, lazer e bem estar (que por sinal são essenciais e acredite, alimenta a alma!)

Vamos aos números, então (serão abordados de maneira superficial e aproximada).

TÊNIS: Aquele tênis mediano vai ficando pra trás e a sua vontade é de comprar um tênis mais top, isso quer dizer, no Brasil, um investimento de cerca de 600 reais (anota no caderninho).

RELÓGIO: O desejo por um frequencímetro aumenta a cada corrida, e você vai acabar comprando um, mais cedo ou mais tarde. Em relação a isso os investimentos são variados, dependendo do modelo que você quer, e quais funções você quer que o relógio realize (contar calorias, distância, marcar o pace, cronômetro, GPS, e por ai vai...). Digamos que na casa dos mil reais. (continua anotando)

VISEIRA: Ter uma viseira é sempre bom, proteger o rosto dos raio solares. Mas sabe como é, né?!

E se não combinar com o look do dia?! hahaha (brincadeira). Mas anote 80 reais.

SHORTS: Um não é suficiente, ainda mais quando treina-se várias vezes seguidas (e o tempo ruim que não da tempo de lavar e secar). Além disso, treinos longos exigem shorts diferenciados, quem corre sabe que não é nada legal as assaduras na coxa (e ardeeeee no banho!!), ou seja. mais 160 reais para um bom shorts de compressão. E mais uns shortinhos para estoque. Hm, deixa pra o próximo mês...

CAMISA: Mulheres de maneira geral gostam de estar sempre arrumadas, seja para sair, para correr, para trabalhar, ou whatever. Eu não tenho muito problema com isso (sou até bem relaxada), mas para correr é diferente, gosto de coisa nova, acessórios e faço de tudo para estar combinando. Onde quero chegar com isso? Bom, quero chegar no ponto que você entenda que "precisamos" de camisa, sim, de todas as cores, com manga, sem manga, costa nadador, de tirinha (amooooooooo). Ah, coloca mais uns 80 reais por camisa, tá bom assim.

MEIA: por enquanto eu ainda uso meias mais simples, soquete mesmo, mas nossa... já quero uma de compressão... Isso quer dizer que já está na minha planilha guardar uns 160 reais para esse investimento.

TOP: essencial, indispensável, e tem que ser bom! (afinal, tem que segurar!). Um bom top, não é tão barato assim. 100 reais a mais pro bloquinho.

E AI, PRONTA PARA CORRER? CAAAALMAA!!

Ainda tem o lacinho do cabelo, a tiara ou faixa, música.. mas isso são apenas mimos!

E POR TRÁS DE TUDO ISSO, TEMOS:

1. Assessoria esportiva - R$110,00

2. Inscrição para as provas - R$100,00 (umas mais, outras menos)

3. Suplementação para os longos - R$50,00

4. Academia - R$60,00

RESULTADO: NÃO TEM PREÇO A SENSAÇÃO QUE VOCÊ SENTE QUANDO ALCANÇA UM OBJETIVO!!

Mas em relação aos valores talvez você pense: "NOSSA, mas é muita coisa!!". Dai eu falo: "é questão de prioridade!". Lógico que você não precisa de tudo isso para correr, muito menos par alcançar seus objetivos. Esses são mimos que facilitam nosso caminhos, afinal, se temos recursos, porque não usa-los ao nosso favor, né?!

É TUDO QUESTÃO DE PLANEJAMENTO!!